الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
بحـث
المواضيع الأخيرة
الأحد 1 يناير - 16:14 من طرف مايو 2024
| الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
البامية (الويكة الصعيدية)
صفحة 1 من اصل 1
البامية (الويكة الصعيدية)
من طرف Inas الثلاثاء 22 فبراير - 1:34
المقادير:
نصف كيلو بامية خضراء-(5فصوص ثوم)-ملح-فلفل-كمون -(2ملعقة شاى كسبرة جافة)
الطريقة:
1-نقطع البامية الخضراء دوائر رفيعة السمك
2-نغلى البهريز( ماء سلق طيور أو لحم)
3-نفرم فصوص الثوم أو ندقها مع اضافة الكسبرة الجافة وقليل من الملح والفلفل والكمون
4-نضيفالثوم المدقوق أو المفروم الى البهريز ونتركه يغلى
5-نضيف البامية الخضراء المقطعة دوائر الى البهريز
6-نتركها تنضج ونفركها بالمفراك الصعيدى( متوافر بالاسواق) أو نخلطها قليلا بالخلاط
وألف هنا وصحة مع أكلة صعيدية جدا
المصدر:Inas
نصف كيلو بامية خضراء-(5فصوص ثوم)-ملح-فلفل-كمون -(2ملعقة شاى كسبرة جافة)
الطريقة:
1-نقطع البامية الخضراء دوائر رفيعة السمك
2-نغلى البهريز( ماء سلق طيور أو لحم)
3-نفرم فصوص الثوم أو ندقها مع اضافة الكسبرة الجافة وقليل من الملح والفلفل والكمون
4-نضيفالثوم المدقوق أو المفروم الى البهريز ونتركه يغلى
5-نضيف البامية الخضراء المقطعة دوائر الى البهريز
6-نتركها تنضج ونفركها بالمفراك الصعيدى( متوافر بالاسواق) أو نخلطها قليلا بالخلاط
وألف هنا وصحة مع أكلة صعيدية جدا
المصدر:Inas
Inas- نشيط
- عدد المساهمات : 359
نقاط : 1032
تاريخ التسجيل : 20/02/2011
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» رأى حر
» عبقرية وابداع
» من أجمل قصص الحب
» ما أجمل أن تعلم....؟؟
» تفاحة أدم
» أنواع الرجل (رؤية صعيدية ايناسية بحته)
» مورينيو يفجر قنبلة سوق الانتقالات
» انذار للزوار